Quand on souffre d’un mal de dos chronique qui revient dès lors que l’on fait un effort physique un tant soit peu violent, on parle alors d’une douleur musculaire dorsale.
C’est un type de maux de dos qui est à différencier des autres types de maux de dos. Voyons ensemble comment les traiter.
Mal au dos après un effort physique ? Les solutions
Tout d’abord, n’hésitez pas à consulter un médecin si la douleur est vraiment aiguë et persistante.
Il pourra éventuellement vous prescrire des séances de rééducation chez un kinésithérapeute ou chez un ostéopathe parfois.
Un repos total est indiqué quand la douleur est trop vive. Cela signifie que vous ne devez pas forcer au risque sinon d’empirer la situation.
